Se define como Psicología positiva como el estudio científico de las experiencias positivas, los rasgos positivos de una persona y se preocupa por la felicidad del ser humano. El punto importante en la Psicología positiva es lo que está haciendo bien una persona. Hay que resaltar que la psicología tradicional se centra en enfermedades mentales,…
Muchas personas en el mundo estamos sufriendo las consecuencias que está dejando la pandemia como por ejemplo el fallecimiento de algunos seres queridos y esto produce mucho dolor. El dolor y depresión pueden ocasionar cambios drásticos en vuestras rutinas diarias y maneras de vivir. Las reacciones más comunes son: Conmoción o negación. Ansiedad y angustia.…
Hace unos años, tal vez no le dábamos tanta importancia a la ansiedad y estrés que nos provocaba el trabajo, estudio o deudas. Seguramente, vosotros solían salir con amigos o familiares y luego se pasaba. Ahora estamos viviendo un tiempo difícil en el que casi ni podemos salir o ver a las personas que queremos…
El desarrollo infantil es un camino lleno de altibajos: con la misma rapidez con que los niños hacen gala de sus avances también retroceden, casi siempre víctimas de los conflictos que les rodean. De hecho, es natural que los niños pequeños tengan problemas ocasionales para dormir, se hagan pis en la cama de vez en cuando, lloren sin…
En los últimos tiempos, hay una cierta tendencia a dar por válidas las terapias alternativas y al pensamiento positivo como algunos de los mejores remedios para resolver nuestros problemas psicológicos o emocionales. Hay una creencia muy extendida: “todo te va a ir bien y tu situación mejorará, sólo necesitas creértelo de verdad, pensar en positivo…