{"id":325,"date":"2023-07-25T02:15:28","date_gmt":"2023-07-25T02:15:28","guid":{"rendered":"https:\/\/saludmetodoavanzado.com\/?page_id=325"},"modified":"2023-07-25T02:21:51","modified_gmt":"2023-07-25T02:21:51","slug":"terapia-cognitivo-conductual","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/saludmetodoavanzado.com\/index.php\/terapia-cognitivo-conductual\/","title":{"rendered":"Terapia Cognitivo Conductual"},"content":{"rendered":"

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Terapia Cognitivo Conductual<\/h1>\n

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\u00bfQu\u00e9 es la Terapia Cognitivo Conductual?<\/h3>\n

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\u201cLa terapia cognitivo conductual es conceptualizada de modo similar al de un equipo de investigaci\u00f3n, donde el paciente aporta los datos, sus habilidades y conocimientos y el psic\u00f3logo su experiencia y conocimientos especializados.\u201d<\/strong><\/p>\n

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Los datos los definimos como lo que un sujeto piensa, siente y hace en un lugar determinado, siendo igual de importante lo que pasa antes y despu\u00e9s de que la persona piense, sienta o haga algo.<\/span>
Los datos que aporta el paciente se formulan como hip\u00f3tesis que hay que contrastar al modo cient\u00edfico, y el psic\u00f3logo ayuda al paciente a formular hip\u00f3tesis alternativas m\u00e1s realistas para modificar aquellas creencias disfuncionales que est\u00e1n en la base de sus problemas.<\/span><\/p>\n

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A continuaci\u00f3n, se formulan las hip\u00f3tesis sobre el por qu\u00e9 se han originado, y se mantienen, sus principales problemas.<\/span>
Una vez formuladas dichas hip\u00f3tesis psic\u00f3logo y paciente definen los objetivos que queremos perseguir mediante la terapia, tratando de hacerlo de un modo preciso a fin de que a lo largo del tratamiento podamos observar y cuantificar el avance que estamos realizando respecto al inicio.<\/span>
A continuaci\u00f3n, dise\u00f1amos los procedimientos terap\u00e9uticos adecuados para alcanzarlos: programas, t\u00e9cnicas y m\u00e9todos basados en leyes o reglas de aprendizaje, que est\u00e9n contrastados y que hayan demostrado cient\u00edficamente su utilidad. Con estos procedimientos terap\u00e9uticos, perseguimos dotar a la persona de una serie de herramientas que le permitan afrontar las situaciones que le producen malestar de un modo eficaz, modificar sus emociones negativas y aprender a pensar y actuar de un modo distinto y saludable.<\/span><\/p>\n

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La terapia cognitivo conductual se centra en los s\u00edntomas presentes y en la resoluci\u00f3n de los problemas actuales del paciente.<\/span><\/p>\n

Se trabajan las creencias, conductas, emociones e interacciones sociales responsables de mantener los problemas mediante una\u00a0<\/span>colaboraci\u00f3n en equipo psic\u00f3logo-paciente.<\/b><\/p>\n

La terapia cognitivo conductual ofrece un tratamiento integral<\/b>\u00a0de los problemas con muy buena expectativa de \u00e9xito y un tratamiento para la prevenci\u00f3n de reca\u00eddas.<\/span><\/p>\n<\/div>\n

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Somos Salud M\u00e9todo Avanzado<\/h2>\n

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