{"id":149,"date":"2023-07-20T03:24:27","date_gmt":"2023-07-20T03:24:27","guid":{"rendered":"https:\/\/saludmetodoavanzado.com\/?page_id=149"},"modified":"2023-07-20T04:37:26","modified_gmt":"2023-07-20T04:37:26","slug":"psicologia-para-adultos","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/saludmetodoavanzado.com\/index.php\/psicologia-para-adultos\/","title":{"rendered":"Psicolog\u00eda para Adultos"},"content":{"rendered":"

[et_pb_section fb_built=\u00bb1″ admin_label=\u00bbHeader\u00bb _builder_version=\u00bb4.21.0″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb background_color=\u00bb#e80000″ collapsed=\u00bbon\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_row _builder_version=\u00bb4.19.5″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb max_width=\u00bb700px\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb4_4″ _builder_version=\u00bb4.19.5″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.21.0″ _module_preset=\u00bb012adf3c-fe29-419a-b8e5-012d9b3ae9ce\u00bb header_text_color=\u00bb#FFFFFF\u00bb text_orientation=\u00bbcenter\u00bb custom_margin=\u00bb||10px||false|false\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n

Psicolog\u00eda en Adultos<\/h1>\n

[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=\u00bb1″ admin_label=\u00bbAbout\u00bb _builder_version=\u00bb4.19.5″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb background_color=\u00bbgcid-9464c34f-f9ff-43eb-9668-c958662e33fc\u00bb locked=\u00bboff\u00bb collapsed=\u00bbon\u00bb global_colors_info=\u00bb{%22gcid-9464c34f-f9ff-43eb-9668-c958662e33fc%22:%91%22background_color%22%93}\u00bb][et_pb_row column_structure=\u00bb1_2,1_2″ make_equal=\u00bbon\u00bb _builder_version=\u00bb4.19.5″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb custom_padding=\u00bb||0px|||\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb1_2″ _builder_version=\u00bb4.19.5″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_image src=\u00bbhttps:\/\/saludmetodoavanzado.com\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/health-clinic-1.png\u00bb title_text=\u00bbhealth-clinic-1″ _builder_version=\u00bb4.19.5″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb max_height=\u00bb12px\u00bb locked=\u00bboff\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.21.0″ _module_preset=\u00bbeb1abcd3-8bd5-4b06-b1ab-d1a9f3e0574a\u00bb header_3_font_size=\u00bb37px\u00bb header_3_line_height=\u00bb1.2em\u00bb custom_margin=\u00bb||10px||false|false\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n

Tratamiento psicol\u00f3gico de la depresi\u00f3n<\/h3>\n

[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.21.0″ _module_preset=\u00bbe3721a3e-bb63-47a9-b818-9a5684dacbc0″ global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n

En alg\u00fan momento de nuestras vidas hemos pasado, o pasaremos, por d\u00edas en los que nos encontramos tristes, apagados, sin ganas de hacer cosas\u2026, que puede venir desencadenado por alg\u00fan acontecimiento como una p\u00e9rdida, alguna situaci\u00f3n dif\u00edcil, problemas\u00a0 familiares, etc.
Cuando algo malo nos ocurre es l\u00f3gico reaccionar con emociones desagradables, es algo autom\u00e1tico. Son etapas que se pasan y nos ayudan a mejorar a la hora de afrontar la vida, por tanto, es algo normal.
Cuando la tristeza y la sintomatolog\u00eda asociada, como la desmotivaci\u00f3n, p\u00e9rdida de inter\u00e9s, falta de energ\u00eda, entre otras, contin\u00faa en el tiempo, no se pasa y adem\u00e1s puede incluso que aumente la intensidad de lo que se siente, y aparezcan m\u00e1s signos negativos, es posible que estemos ante una depresi\u00f3n.
La depresi\u00f3n no es algo que aparezca s\u00fabitamente, se trata de un proceso.<\/p>\n

[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=\u00bb1_2″ _builder_version=\u00bb4.19.5″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_image src=\u00bbhttps:\/\/saludmetodoavanzado.com\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/health-clinic-22.jpg\u00bb title_text=\u00bbhealth-clinic-22″ _builder_version=\u00bb4.19.5″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb border_radii=\u00bbon|10px|10px|10px|10px\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][\/et_pb_image][et_pb_image src=\u00bbhttps:\/\/saludmetodoavanzado.com\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/health-clinic-2.png\u00bb title_text=\u00bbhealth-clinic-2″ _builder_version=\u00bb4.19.5″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb positioning=\u00bbabsolute\u00bb position_origin_a=\u00bbtop_right\u00bb vertical_offset=\u00bb-8%\u00bb horizontal_offset=\u00bb-8%\u00bb width=\u00bb30%\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00bb4.21.0″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb custom_padding=\u00bb4px|||||\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb4_4″ _builder_version=\u00bb4.21.0″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.21.0″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb text_font_size=\u00bb16px\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n

La depresi\u00f3n se supera con ayuda, con tratamiento psicol\u00f3gico. Dar el paso para afrontar el problema es importante, y en Salud M\u00e9todo Avanzado<\/strong> podemos ayudarte.<\/p>\n

[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=\u00bb1_2,1_2″ make_equal=\u00bbon\u00bb _builder_version=\u00bb4.19.5″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb1_2″ _builder_version=\u00bb4.19.5″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_image src=\u00bbhttps:\/\/saludmetodoavanzado.com\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/health-clinic-2.png\u00bb title_text=\u00bbhealth-clinic-2″ admin_label=\u00bbImage\u00bb _builder_version=\u00bb4.19.5″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb positioning=\u00bbabsolute\u00bb position_origin_a=\u00bbbottom_left\u00bb vertical_offset=\u00bb-36%\u00bb horizontal_offset=\u00bb-8%\u00bb width=\u00bb30%\u00bb scroll_vertical_motion_enable=\u00bbon\u00bb scroll_vertical_motion=\u00bb0|50|50|100|1|0|-1″ locked=\u00bboff\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][\/et_pb_image][et_pb_image src=\u00bbhttps:\/\/saludmetodoavanzado.com\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/health-clinic-24.jpg\u00bb title_text=\u00bbhealth-clinic-24″ _builder_version=\u00bb4.19.5″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb border_radii=\u00bbon|10px|10px|10px|10px\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][\/et_pb_image][\/et_pb_column][et_pb_column type=\u00bb1_2″ _builder_version=\u00bb4.19.5″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.21.0″ _module_preset=\u00bbe3721a3e-bb63-47a9-b818-9a5684dacbc0″ locked=\u00bboff\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 es la depresi\u00f3n?<\/strong><\/h3>\n

[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.21.0″ _module_preset=\u00bbe3721a3e-bb63-47a9-b818-9a5684dacbc0″ locked=\u00bboff\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n

Se trata de uno de los trastornos del estado de \u00e1nimo que afecta a distintas \u00e1reas de la vida de la persona. La depresi\u00f3n se caracteriza fundamentalmente por la tristeza y un estado de \u00e1nimo negativo.<\/span>
Quien la padece sufre de una gran desmotivaci\u00f3n y apat\u00eda, va reduciendo su nivel de actividades placenteras y de actividad en general, dando paso a una inhibici\u00f3n conductual y aislamiento social y familiar.<\/span><\/p>\n

[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00bb4.21.0″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb4_4″ _builder_version=\u00bb4.21.0″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.21.0″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb text_font_size=\u00bb16px\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n

Los pensamientos se caracterizan por ser muy negativos, en cuanto a la visi\u00f3n que tiene la persona sobre s\u00ed misma, los que le rodean y el mundo en general.<\/span>
Siguiendo a Aar\u00f3n Beck (1963, 1964, 1967), se postulan tres conceptos espec\u00edficos para explicar el substrato psicol\u00f3gico de la depresi\u00f3n: la triada cognitiva, los esquemas y los errores cognitivos.<\/span><\/p>\n

El primer componente de la triada se centra en la visi\u00f3n negativa que tiene la persona acerca de s\u00ed misma. Se ve desgraciada, torpe, enferma, con poca val\u00eda. En ocasiones atribuye sus experiencias desagradables a un defecto que considera propio, de tipo ps\u00edquico, moral o f\u00edsico. <\/span>Este modo de ver las cosas le lleva a creer que es un in\u00fatil, que carece de valor, de modo que se subestima y se critica a s\u00ed mismo en base a sus defectos.<\/span><\/p>\n

El segundo componente de la triada cognitiva se centra en la tendencia del depresivo a interpretar sus experiencias de una manera negativa (visi\u00f3n negativa del mundo) ya que el propio s\u00edndrome depresivo lleva al paciente a hacer interpretaciones negativas poco realistas sobre su experiencia que se pueden reinterpretar a trav\u00e9s de una terapia adecuada.<\/span><\/p>\n

El tercer componente de la triada cognitiva se centra en la visi\u00f3n negativa acerca del futuro. Cuando la persona que padece depresi\u00f3n hace o piensa en proyectos a largo plazo, anticipa que sus dificultades o sufrimientos actuales continuar\u00e1n indefinidamente. Espera penas, frustraciones y privaciones interminables.<\/span>
En una depresi\u00f3n m\u00e1s leve, el paciente generalmente es capaz de contemplar sus pensamientos negativos con una cierta objetividad. A medida que la depresi\u00f3n se agrava, su pensamiento est\u00e1 cada vez m\u00e1s dominado por ideas negativas.<\/span><\/p>\n

En los estados depresivos m\u00e1s graves, el pensamiento del paciente puede llegar a estar completamente dominado por los esquemas idiosincr\u00e1sicos (peculiares y propios de la persona), est\u00e1 totalmente absorto en pensamientos negativos repetitivos y perseverantes y puede encontrar extremadamente dif\u00edcil concentrarse en est\u00edmulos externos (como leer o responder a preguntas) o emprender actividades mentales voluntarias (soluci\u00f3n de problemas, recuerdos). <\/span><\/p>\n

El individuo puede no responder a los cambios que se producen en su entorno inmediato.<\/span>
Los errores sistem\u00e1ticos que se dan en el pensamiento del depresivo mantienen la creencia del paciente en la validez de sus conceptos negativos, incluso a pesar de la existencia de evidencia contraria. Estos errores se denominan Distorsiones cognitivas y consiste en una forma de interpretar las cosas distorsionadas y sistem\u00e1ticas.<\/span><\/p>\n

[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=\u00bb1_2,1_2″ make_equal=\u00bbon\u00bb _builder_version=\u00bb4.19.5″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb locked=\u00bboff\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb1_2″ _builder_version=\u00bb4.19.5″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_image src=\u00bbhttps:\/\/saludmetodoavanzado.com\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/depresion.jpg\u00bb title_text=\u00bbdepresi\u00f3n\u00bb _builder_version=\u00bb4.21.0″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb border_radii=\u00bbon|10px|10px|10px|10px\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][\/et_pb_image][\/et_pb_column][et_pb_column type=\u00bb1_2″ _builder_version=\u00bb4.19.5″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.21.0″ _module_preset=\u00bbe3721a3e-bb63-47a9-b818-9a5684dacbc0″ locked=\u00bboff\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n

S\u00edntomas de la depresi\u00f3n<\/strong><\/h3>\n

[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.21.0″ _module_preset=\u00bbe3721a3e-bb63-47a9-b818-9a5684dacbc0″ locked=\u00bboff\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n

La depresi\u00f3n se caracteriza por una serie de s\u00edntomas en distintas \u00e1reas de la persona que lo padece que, por la intensidad, frecuencia y duraci\u00f3n en el tiempo de estos s\u00edntomas, la vida de la persona se ve significativamente afectada.<\/p>\n

Los s\u00edntomas m\u00e1s comunes son los siguientes:<\/strong><\/p>\n

[\/et_pb_text][et_pb_toggle title=\u00bbF\u00edsicos o fisiol\u00f3gicos\u00bb open_toggle_text_color=\u00bb#FF0400″ _builder_version=\u00bb4.21.0″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb title_text_color=\u00bb#000000″ title_font=\u00bb|700|||||||\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n

    \n
  • Cansancio<\/span><\/li>\n
  • Falta de energ\u00eda<\/span><\/li>\n
  • Dolores musculares<\/span><\/li>\n
  • Alteraciones del sue\u00f1o<\/span><\/li>\n
  • Alteraciones sexuales<\/span><\/li>\n
  • Cambios en las pautas alimentarias<\/span><\/li>\n
  • Malestar f\u00edsico general<\/span><\/li>\n
  • Dolores de est\u00f3mago y\/o cabeza<\/span><\/li>\n<\/ul>\n

    [\/et_pb_toggle][et_pb_toggle title=\u00bbConductuales\u00bb open_toggle_text_color=\u00bb#FF0400″ _builder_version=\u00bb4.21.0″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb title_text_color=\u00bb#000000″ title_font=\u00bb|700|||||||\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n

      \n
    • Disminuci\u00f3n de la realizaci\u00f3n de actividades antes placenteras<\/span><\/li>\n
    • Movimientos r\u00e1pidos o lentos<\/span><\/li>\n
    • Inquietud e irritabilidad<\/span><\/li>\n
    • Aislamiento<\/span><\/li>\n
    • Llanto frecuente e incontrolado<\/span><\/li>\n
    • Pasividad<\/span><\/li>\n
    • Evitaci\u00f3n<\/span><\/li>\n
    • H\u00e1bitos y horarios desajustados<\/span><\/li>\n
    • Dificultades en Habilidades Sociales<\/span><\/li>\n<\/ul>\n

      [\/et_pb_toggle][et_pb_toggle title=\u00bbCognitivos\u00bb open_toggle_text_color=\u00bb#FF0400″ _builder_version=\u00bb4.21.0″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb title_text_color=\u00bb#000000″ title_font=\u00bb|700|||||||\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n

        \n
      • Ideaci\u00f3n suicida<\/span><\/li>\n
      • Dificultades en funciones ejecutivas (concentraci\u00f3n, memoria, atenci\u00f3n, planificaci\u00f3n, etc.)<\/span><\/li>\n
      • Pensamiento negativo obsesivo o recurrente<\/span><\/li>\n
      • Dificultades para decidir<\/span><\/li>\n
      • Pensamiento r\u00edgido, absolutista y catastr\u00f3fico de la depresi\u00f3n<\/span><\/li>\n
      • Autocr\u00edtica patol\u00f3gica<\/span><\/li>\n<\/ul>\n

        [\/et_pb_toggle][et_pb_toggle title=\u00bbEmocionales\u00bb open_toggle_text_color=\u00bb#FF0400″ _builder_version=\u00bb4.21.0″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb title_text_color=\u00bb#000000″ title_font=\u00bb|700|||||||\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n

          \n
        • Desmotivaci\u00f3n<\/span><\/li>\n
        • Apat\u00eda<\/span><\/li>\n
        • Tristeza<\/span><\/li>\n
        • Ira intensa<\/span><\/li>\n
        • Sentimiento de culpa<\/span><\/li>\n
        • Ansiedad<\/span><\/li>\n
        • Sentimiento de inutilidad y fracaso<\/span><\/li>\n
        • Desesperanza<\/span><\/li>\n
        • Sentimiento de vac\u00edo<\/span><\/li>\n
        • Inestabilidad emocional<\/span><\/li>\n<\/ul>\n

          [\/et_pb_toggle][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=\u00bb1_2,1_2″ make_equal=\u00bbon\u00bb _builder_version=\u00bb4.19.5″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb custom_padding=\u00bb||0px|||\u00bb locked=\u00bboff\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb1_2″ _builder_version=\u00bb4.19.5″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_image src=\u00bbhttps:\/\/saludmetodoavanzado.com\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/health-clinic-1.png\u00bb title_text=\u00bbhealth-clinic-1″ _builder_version=\u00bb4.19.5″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb max_height=\u00bb12px\u00bb locked=\u00bboff\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.21.0″ _module_preset=\u00bbeb1abcd3-8bd5-4b06-b1ab-d1a9f3e0574a\u00bb header_3_line_height=\u00bb1.2em\u00bb custom_margin=\u00bb||10px||false|false\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n

          Causas depresi\u00f3n<\/strong><\/h3>\n

          [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.21.0″ _module_preset=\u00bbe3721a3e-bb63-47a9-b818-9a5684dacbc0″ global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n

          La depresi\u00f3n es de los trastornos mentales que se dan con mayor frecuencia, estad\u00edsticamente los estudios nos indican que una de cada cinco personas la padecen, y afecta m\u00e1s a mujeres que a hombres.<\/span>
          La combinaci\u00f3n de diversos factores dan lugar a la depresi\u00f3n, desconoci\u00e9ndose la causa exacta.<\/span><\/p>\n

          [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.21.0″ _module_preset=\u00bbeb1abcd3-8bd5-4b06-b1ab-d1a9f3e0574a\u00bb header_3_line_height=\u00bb1.2em\u00bb custom_margin=\u00bb||10px||false|false\u00bb locked=\u00bboff\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n

          Factores bioqu\u00edmicos y gen\u00e9ticos de la depresi\u00f3n<\/strong><\/h3>\n

          [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.21.0″ _module_preset=\u00bbe3721a3e-bb63-47a9-b818-9a5684dacbc0″ locked=\u00bboff\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n

          Existen factores hereditarios, siendo m\u00e1s frecuente en personas que tienen parientes cercanos que la padecen, algunas investigaciones apuntan a que hay genes responsables del desarrollo de la depresi\u00f3n.<\/span>
          Hay tambi\u00e9n factores biol\u00f3gicos involucrados. En nuestro cerebro hay unas sustancias qu\u00edmicas llamadas neurotransmisores, que hacen una funci\u00f3n esencial en la regulaci\u00f3n de nuestras emociones, de modo que los cambios en su funcionamiento pueden contribuir a la inestabilidad del estado de \u00e1nimo y a los s\u00edntomas propios de la depresi\u00f3n.<\/span><\/p>\n

          [\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=\u00bb1_2″ _builder_version=\u00bb4.19.5″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_image src=\u00bbhttps:\/\/saludmetodoavanzado.com\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/depresion2.jpg\u00bb title_text=\u00bbdepresi\u00f3n2″ _builder_version=\u00bb4.21.0″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb border_radii=\u00bbon|10px|10px|10px|10px\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][\/et_pb_image][et_pb_image src=\u00bbhttps:\/\/saludmetodoavanzado.com\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/health-clinic-2.png\u00bb title_text=\u00bbhealth-clinic-2″ _builder_version=\u00bb4.19.5″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb positioning=\u00bbabsolute\u00bb position_origin_a=\u00bbtop_right\u00bb vertical_offset=\u00bb-8%\u00bb horizontal_offset=\u00bb-8%\u00bb width=\u00bb30%\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00bb4.21.0″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb custom_padding=\u00bb4px|||||\u00bb locked=\u00bboff\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb4_4″ _builder_version=\u00bb4.21.0″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.21.0″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb text_font_size=\u00bb16px\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n

          Se relaciona la disminuci\u00f3n de los niveles de serotonina con la aparici\u00f3n y mantenimiento del trastorno depresivo.<\/span>
          Otro de los factores biol\u00f3gicos es la alteraci\u00f3n en el funcionamiento del \u00e1rea frontal y el \u00e1rea l\u00edmbica del cerebro tambi\u00e9n est\u00e1 relacionada con la aparici\u00f3n de la depresi\u00f3n.<\/span><\/p>\n

          [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00bb4.21.0″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb4_4″ _builder_version=\u00bb4.21.0″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.21.0″ _module_preset=\u00bbe3721a3e-bb63-47a9-b818-9a5684dacbc0″ locked=\u00bboff\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n

          Factores psicol\u00f3gicos y ambientales de la depresi\u00f3n<\/strong><\/h3>\n

          [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.21.0″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb text_font_size=\u00bb16px\u00bb locked=\u00bboff\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n

          Los factores ambientales son important\u00edsimos como desencadenantes de la depresi\u00f3n. Problemas de diversa \u00edndole, como los econ\u00f3micos, familiares, laborales, etc., podemos considerarlos como factores estresantes en la vida de una persona que, dependiendo de sus caracter\u00edsticas psicol\u00f3gicas, afrontar\u00e1n de manera m\u00e1s resolutiva o no, pudiendo ser desencadenantes de este trastorno afectivo.<\/span><\/p>\n

          [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00bb4.21.0″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb4_4″ _builder_version=\u00bb4.21.0″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.21.0″ _module_preset=\u00bbe3721a3e-bb63-47a9-b818-9a5684dacbc0″ locked=\u00bboff\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n

          Caracter\u00edsticas de personalidad y depresi\u00f3n<\/strong><\/h3>\n

          [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.21.0″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb text_font_size=\u00bb16px\u00bb locked=\u00bboff\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n

          Las caracter\u00edsticas de personalidad, como por ejemplo la baja autoestima y un mal concepto de s\u00ed mismo, la tendencia a tener un pensamiento negativo y catastr\u00f3fico, una elevada autoexigencia y marcado perfeccionismo, dificultades para resolver situaciones de la vida cotidiana, tendencia a padecer ansiedad y sentirse superado por los acontecimientos, entre otras, son de las caracter\u00edsticas m\u00e1s comunes que pueden predisponer a la persona a padecer un trastorno depresivo.<\/span><\/p>\n

          [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00bb4.21.0″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb custom_padding=\u00bb||38px|||\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb4_4″ _builder_version=\u00bb4.21.0″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.21.0″ _module_preset=\u00bbe3721a3e-bb63-47a9-b818-9a5684dacbc0″ locked=\u00bboff\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n

          La influencia de los acontecimientos vitales<\/strong><\/h3>\n

          [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.21.0″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb text_font_size=\u00bb16px\u00bb locked=\u00bboff\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n

          Los acontecimientos vitales, tales como la muerte de un ser querido, cambios importantes o extremos en la vida de la persona, las experiencias traum\u00e1ticas ocurridas en cualquier etapa de la vida, son de los factores m\u00e1s importantes en el desarrollo de la depresi\u00f3n. La exposici\u00f3n continuada a situaciones como las que describimos alteran el funcionamiento normal del organismo, incluso a nivel f\u00edsico.<\/span><\/p>\n

          [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=\u00bb1_2,1_2″ make_equal=\u00bbon\u00bb _builder_version=\u00bb4.19.5″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb locked=\u00bboff\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb1_2″ _builder_version=\u00bb4.19.5″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_image src=\u00bbhttps:\/\/saludmetodoavanzado.com\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/health-clinic-2.png\u00bb title_text=\u00bbhealth-clinic-2″ admin_label=\u00bbImage\u00bb _builder_version=\u00bb4.19.5″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb positioning=\u00bbabsolute\u00bb position_origin_a=\u00bbbottom_left\u00bb vertical_offset=\u00bb-36%\u00bb horizontal_offset=\u00bb-8%\u00bb width=\u00bb30%\u00bb scroll_vertical_motion_enable=\u00bbon\u00bb scroll_vertical_motion=\u00bb0|50|50|100|1|0|-1″ locked=\u00bboff\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][\/et_pb_image][et_pb_image src=\u00bbhttps:\/\/saludmetodoavanzado.com\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/depresion3.jpg\u00bb title_text=\u00bbdepresi\u00f3n3″ _builder_version=\u00bb4.21.0″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb border_radii=\u00bbon|10px|10px|10px|10px\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][\/et_pb_image][\/et_pb_column][et_pb_column type=\u00bb1_2″ _builder_version=\u00bb4.19.5″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.21.0″ _module_preset=\u00bbe3721a3e-bb63-47a9-b818-9a5684dacbc0″ locked=\u00bboff\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n

          \u00bfC\u00f3mo s\u00e9 que tengo depresi\u00f3n?<\/strong><\/h3>\n

          [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.21.0″ _module_preset=\u00bbe3721a3e-bb63-47a9-b818-9a5684dacbc0″ locked=\u00bboff\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n

          La depresi\u00f3n va m\u00e1s all\u00e1 de una mala racha, de pasar por un momento complicado en la vida donde uno se siente triste y abatido. Cuando hablamos de trastorno depresivo estamos ante una sintomatolog\u00eda que verdaderamente interfiere con mi funcionamiento, como es la desesperaci\u00f3n profunda, un sentimiento de vac\u00edo, malestar y deterioro significativo. Si me encuentro con estos problemas, es necesario pedir ayuda.<\/span>
          Puedes realizar este test de depresi\u00f3n como indicativo de lo que puede estar sucedi\u00e9ndote.<\/span><\/p>\n

          [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00bb4.21.0″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb custom_padding=\u00bb||38px|||\u00bb locked=\u00bboff\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb4_4″ _builder_version=\u00bb4.21.0″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.21.0″ _module_preset=\u00bbe3721a3e-bb63-47a9-b818-9a5684dacbc0″ locked=\u00bboff\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n

          Consecuencias de la depresi\u00f3n<\/strong><\/h3>\n

          [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.21.0″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb text_font_size=\u00bb16px\u00bb locked=\u00bboff\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n

          Son varias las consecuencias que se derivan de una depresi\u00f3n. El riesgo de suicidio es de las m\u00e1s preocupantes en este trastorno, pues existe un porcentaje elevado de personas que lo intentan.<\/span><\/p>\n

          [\/et_pb_text][et_pb_toggle title=\u00bbRiesgo de suicidio:\u00bb open_toggle_text_color=\u00bb#FF0400″ _builder_version=\u00bb4.21.0″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb title_text_color=\u00bb#000000″ title_font=\u00bb|700|||||||\u00bb locked=\u00bboff\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n

          El riesgo de suicidio en los pacientes depresivos es muy superior en porcentaje al del resto de la poblaci\u00f3n. Los sentimientos de desesperanza y vac\u00edo y el sentimiento de culpa son factores que aumentan el riesgo de suicidio.<\/span><\/p>\n

          [\/et_pb_toggle][et_pb_toggle title=\u00bbDificultades acad\u00e9micas y\/o laborales:\u00bb open_toggle_text_color=\u00bb#FF0400″ _builder_version=\u00bb4.21.0″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb title_text_color=\u00bb#000000″ title_font=\u00bb|700|||||||\u00bb locked=\u00bboff\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n

          Los problemas de concentraci\u00f3n, atenci\u00f3n, memoria, etc., pueden llevar a un bajo rendimiento acad\u00e9mico o laboral que puede desembocar en abandonar estudios o la p\u00e9rdida del trabajo.<\/span><\/p>\n

          [\/et_pb_toggle][et_pb_toggle title=\u00bbProblemas familiares y sociales:\u00bb open_toggle_text_color=\u00bb#FF0400″ _builder_version=\u00bb4.21.0″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb title_text_color=\u00bb#000000″ title_font=\u00bb|700|||||||\u00bb locked=\u00bboff\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n

          La irritabilidad, dificultades para desenvolverse bien socialmente y el aislamiento llevan a la persona que sufre depresi\u00f3n a tener problemas con los dem\u00e1s que, a su vez, pueden agravar sus s\u00edntomas.<\/span><\/p>\n

          [\/et_pb_toggle][et_pb_toggle title=\u00bbDificultades emocionales:\u00bb open_toggle_text_color=\u00bb#FF0400″ _builder_version=\u00bb4.21.0″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb title_text_color=\u00bb#000000″ title_font=\u00bb|700|||||||\u00bb locked=\u00bboff\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n

          Poco a poco la persona deprimida va perdiendo la capacidad de experimentar emociones positivas o neutras, dando paso a las emociones negativas de una manera constante. La desmotivaci\u00f3n y p\u00e9rdida de inter\u00e9s por las cosas va minando la autoestima.<\/span><\/p>\n

          [\/et_pb_toggle][et_pb_toggle title=\u00bbRepercusiones f\u00edsicas y de la salud:\u00bb open_toggle_text_color=\u00bb#FF0400″ _builder_version=\u00bb4.21.0″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb title_text_color=\u00bb#000000″ title_font=\u00bb|700|||||||\u00bb locked=\u00bboff\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n

          Estar deprimido hace que no podamos tener unos h\u00e1bitos de autocuidado saludables, como por ejemplo una buena alimentaci\u00f3n, realizar ejercicio f\u00edsico, dormir bien, etc., lo cual puede producir diversos problemas de salud, como por ejemplo la afectaci\u00f3n del sistema inmune, problemas cardiovasculares, problemas de est\u00f3mago, problemas dermatol\u00f3gicos, etc.<\/span><\/p>\n

          [\/et_pb_toggle][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=\u00bb1_2,1_2″ make_equal=\u00bbon\u00bb _builder_version=\u00bb4.19.5″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb locked=\u00bboff\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb1_2″ _builder_version=\u00bb4.19.5″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_image src=\u00bbhttps:\/\/saludmetodoavanzado.com\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/depresion5.jpg\u00bb title_text=\u00bb_depresi\u00f3n5″ _builder_version=\u00bb4.21.0″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb border_radii=\u00bbon|10px|10px|10px|10px\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][\/et_pb_image][\/et_pb_column][et_pb_column type=\u00bb1_2″ _builder_version=\u00bb4.19.5″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.21.0″ _module_preset=\u00bbe3721a3e-bb63-47a9-b818-9a5684dacbc0″ header_3_line_height=\u00bb1.2em\u00bb custom_margin=\u00bb||10px|||\u00bb locked=\u00bboff\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n

          Tipos de depresi\u00f3n y trastornos del estado de \u00e1nimo<\/strong><\/h3>\n

          [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.21.0″ _module_preset=\u00bbe3721a3e-bb63-47a9-b818-9a5684dacbc0″ locked=\u00bboff\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n

          Existen distintos tipos de depresi\u00f3n, as\u00ed como otros trastornos del estado de \u00e1nimo que tambi\u00e9n cursan con depresi\u00f3n, como son los siguientes:<\/span><\/p>\n

          [\/et_pb_text][et_pb_toggle title=\u00bbDepresi\u00f3n mayor:\u00bb open_toggle_text_color=\u00bb#FF0400″ _builder_version=\u00bb4.21.0″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb title_text_color=\u00bb#000000″ title_font=\u00bb|700|||||||\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n

          Tambi\u00e9n denominado Trastorno Depresivo Mayor, los s\u00edntomas, causas, tratamiento, etc., que abordamos a lo largo de estas l\u00edneas se refieren a este tipo<\/span><\/p>\n

          [\/et_pb_toggle][et_pb_toggle title=\u00bbDistimia:\u00bb open_toggle_text_color=\u00bb#FF0400″ _builder_version=\u00bb4.21.0″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb title_text_color=\u00bb#000000″ title_font=\u00bb|700|||||||\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n

          La distimia cursa con los mismos s\u00edntomas que la depresi\u00f3n, pero pueden ser m\u00e1s leves o moderados.<\/span><\/p>\n

          [\/et_pb_toggle][et_pb_toggle title=\u00bbTrastorno ansioso-depresivo:\u00bb open_toggle_text_color=\u00bb#FF0400″ _builder_version=\u00bb4.21.0″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb title_text_color=\u00bb#000000″ title_font=\u00bb|700|||||||\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n

          El Trastorno Mixto, o ansioso-depresivo, es aquel que cursa con s\u00edntomas de ansiedad y depresi\u00f3n, sin predominio de alguna de las dos como para diagnosticarlas por separado.<\/span><\/p>\n

          [\/et_pb_toggle][et_pb_toggle title=\u00bbDepresi\u00f3n \u201csonriente\u201d:\u00bb open_toggle_text_color=\u00bb#FF0400″ _builder_version=\u00bb4.21.0″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb title_text_color=\u00bb#000000″ title_font=\u00bb|700|||||||\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n

          Este tipo de depresi\u00f3n se vive de forma interna, es decir, los s\u00edntomas que experimenta la persona no los muestra delante de los dem\u00e1s, ajustando su comportamiento a lo que se espera de \u00e9l o ella.<\/span><\/p>\n

          [\/et_pb_toggle][et_pb_toggle title=\u00bbDepresi\u00f3n at\u00edpica:\u00bb open_toggle_text_color=\u00bb#FF0400″ _builder_version=\u00bb4.21.0″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb title_text_color=\u00bb#000000″ title_font=\u00bb|700|||||||\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n

          En este tipo de depresi\u00f3n se presentan los mismos s\u00edntomas que en la depresi\u00f3n mayor, pero se diferencian en que en la depresi\u00f3n at\u00edpica se da una mejor\u00eda ante los sucesos externos positivos.<\/span><\/p>\n

          [\/et_pb_toggle][et_pb_toggle title=\u00bbTrastorno Bipolar:\u00bb open_toggle_text_color=\u00bb#FF0400″ _builder_version=\u00bb4.21.0″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb title_text_color=\u00bb#000000″ title_font=\u00bb|700|||||||\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n

          Es uno de los trastornos afectivos donde quien lo padece alterna su estado de \u00e1nimo, pensamiento y comportamiento, entre la man\u00eda o hipoman\u00eda y la depresi\u00f3n.<\/span><\/p>\n

          [\/et_pb_toggle][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=\u00bb1″ admin_label=\u00bbFeatures\u00bb _builder_version=\u00bb4.19.5″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb background_color=\u00bbgcid-9464c34f-f9ff-43eb-9668-c958662e33fc\u00bb custom_padding=\u00bb22px|||||\u00bb collapsed=\u00bbon\u00bb global_colors_info=\u00bb{%22gcid-9464c34f-f9ff-43eb-9668-c958662e33fc%22:%91%22background_color%22%93}\u00bb][et_pb_row _builder_version=\u00bb4.19.5″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb max_width=\u00bb700px\u00bb locked=\u00bboff\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb4_4″ _builder_version=\u00bb4.19.5″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_image src=\u00bbhttps:\/\/saludmetodoavanzado.com\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/health-clinic-1.png\u00bb title_text=\u00bbhealth-clinic-1″ align=\u00bbcenter\u00bb _builder_version=\u00bb4.19.5″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb max_height=\u00bb12px\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=\u00bb1_2,1_2″ _builder_version=\u00bb4.19.5″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb1_2″ _builder_version=\u00bb4.19.5″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_video src=\u00bbhttps:\/\/saludmetodoavanzado.com\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Depresion-video.mp4″ _builder_version=\u00bb4.21.0″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb title_text=\u00bbDepresi\u00f3n v\u00eddeo\u00bb module_class=\u00bbautoplay\u00bb hover_enabled=\u00bb0″ sticky_enabled=\u00bb0″][\/et_pb_video][\/et_pb_column][et_pb_column type=\u00bb1_2″ _builder_version=\u00bb4.19.5″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.21.0″ _module_preset=\u00bbeb1abcd3-8bd5-4b06-b1ab-d1a9f3e0574a\u00bb text_orientation=\u00bbcenter\u00bb custom_margin=\u00bb||10px||false|false\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb locked=\u00bboff\u00bb]<\/p>\n

          \u00bfC\u00f3mo superar la depresi\u00f3n?<\/h2>\n

          [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.21.0″ _module_preset=\u00bbe3721a3e-bb63-47a9-b818-9a5684dacbc0″ locked=\u00bboff\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n

          En Salud M\u00e9todo Avanzado tenemos amplia experiencia en el trastorno depresivo, podemos ayudarte a determinar si estamos ante una depresi\u00f3n haciendo una evaluaci\u00f3n exhaustiva de los s\u00edntomas.<\/span>
          No sirve s\u00f3lo con hacer un esfuerzo por estar bien, o dar menos importancia a los problemas, se trata de realizar cambios a nivel conductual para mejorar nuestros h\u00e1bitos y retomar o instaurar aquellos que sean m\u00e1s funcionales.<\/span>
          Es muy importante revisar c\u00f3mo pensamos para identificar aquellas ideas y creencias err\u00f3neas que nos obstaculizan y hacen que nos sintamos realmente mal, y cambiarlas para que sean m\u00e1s adaptativas y ajustadas a la realidad.<\/span><\/p>\n

          [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00bb4.21.0″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb locked=\u00bboff\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb4_4″ _builder_version=\u00bb4.21.0″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.21.0″ _module_preset=\u00bbe3721a3e-bb63-47a9-b818-9a5684dacbc0″ locked=\u00bboff\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n

          Tratamiento de la depresi\u00f3n<\/strong><\/h3>\n

          [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.21.0″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb text_font_size=\u00bb16px\u00bb locked=\u00bboff\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n

          La terapia cognitivo conductual es un tratamiento eficaz en depresi\u00f3n seg\u00fan numerosos estudios contrastados.<\/span><\/p>\n

          [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.21.0″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb text_font_size=\u00bb16px\u00bb locked=\u00bboff\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n

          Se trata de una terapia breve que act\u00faa desmontando los mecanismos que mantienen la depresi\u00f3n y dotando a la persona de herramientas para hacerle frente y cuya eficacia se halla m\u00e1s que documentada.<\/p>\n

          Este tratamiento muestra su superioridad tambi\u00e9n en la tasa de reca\u00eddas, manteni\u00e9ndose la mejor\u00eda a largo plazo, siendo la tasa de efectividad superior al tratamiento solo con medicaci\u00f3n. Lo que aborda es el cambio de aquellos pensamientos disfuncionales por otros que s\u00ed lo sean, incidiendo de lleno en el estado emocional que esos pensamientos producen y d\u00e1ndose una mejor\u00eda que permite que la persona pueda avanzar en todas las \u00e1reas que se encuentren afectadas.<\/p>\n

          En depresi\u00f3n leve y moderada la terapia cognitivo conductual es la opci\u00f3n m\u00e1s recomendada; en depresi\u00f3n grave la combinaci\u00f3n de medicaci\u00f3n y terapia cognitivo conductual es lo que arroja mejores resultados y menor \u00edndice de reca\u00eddas, siendo superior al tratamiento exclusivamente farmacol\u00f3gico.<\/p>\n

          Otras de las t\u00e9cnicas que utilizamos los profesionales de Salud M\u00e9todo Avanzado es EMDR, que consiste en identificar aquellos acontecimientos que no hemos logrado superar, que se guardan de manera disfuncional en nuestro cerebro, como recuerdos que nos hacen da\u00f1o y que pueden haber sido el origen del trastorno depresivo. El m\u00e9todo EMDR (Desensibilizaci\u00f3n y Reprocesamiento de Situaciones Traum\u00e1ticas) permite acceder a esos recuerdos para procesarlos de un modo adaptativo, permitiendo la resoluci\u00f3n del problema.<\/p>\n

          Existe un sistema fisiol\u00f3gico innato dise\u00f1ado para transformar el material perturbador en una resoluci\u00f3n adaptativa y psicol\u00f3gicamente sana. EMDR consiste en la estimulaci\u00f3n bilateral de nuestro cerebro a trav\u00e9s de movimientos oculares, de sonidos, tapping, etc. Se sigue un protocolo de aplicaci\u00f3n seg\u00fan la Asociaci\u00f3n Americana, Europea y Espa\u00f1ola. Es un m\u00e9todo avalado por la ciencia con numerosas investigaciones. Permite obtener resultados en un n\u00famero reducido de sesiones.<\/p>\n

          Y adem\u00e1s, la terapia ACT tambi\u00e9n se puede utilizar en el abordaje de la depresi\u00f3n para ayudar al paciente a cambiar sus cogniciones en su propio beneficio, a aceptar lo que le ocurre sin intentar controlarlo de manera ineficaz, conectarse con el presente, a distanciarse de los pensamientos y emociones, etc,. Todo ello mediante el uso de met\u00e1foras, paradojas y ejercicios experienciales.<\/p>\n

          [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=\u00bb1_2,1_2″ make_equal=\u00bbon\u00bb _builder_version=\u00bb4.19.5″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb locked=\u00bboff\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb1_2″ _builder_version=\u00bb4.19.5″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_image src=\u00bbhttps:\/\/saludmetodoavanzado.com\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/health-clinic-2.png\u00bb title_text=\u00bbhealth-clinic-2″ admin_label=\u00bbImage\u00bb _builder_version=\u00bb4.19.5″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb positioning=\u00bbabsolute\u00bb position_origin_a=\u00bbbottom_left\u00bb vertical_offset=\u00bb-36%\u00bb horizontal_offset=\u00bb-8%\u00bb width=\u00bb30%\u00bb scroll_vertical_motion_enable=\u00bbon\u00bb scroll_vertical_motion=\u00bb0|50|50|100|1|0|-1″ locked=\u00bboff\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][\/et_pb_image][et_pb_image src=\u00bbhttps:\/\/saludmetodoavanzado.com\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/farmacologico.jpg\u00bb title_text=\u00bbfarmacol\u00f3gico\u00bb _builder_version=\u00bb4.21.0″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb border_radii=\u00bbon|10px|10px|10px|10px\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][\/et_pb_image][\/et_pb_column][et_pb_column type=\u00bb1_2″ _builder_version=\u00bb4.19.5″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.21.0″ _module_preset=\u00bbe3721a3e-bb63-47a9-b818-9a5684dacbc0″ locked=\u00bboff\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n

          Tratamiento farmacol\u00f3gico<\/strong><\/h3>\n

          [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.21.0″ _module_preset=\u00bbe3721a3e-bb63-47a9-b818-9a5684dacbc0″ locked=\u00bboff\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n

          Como la depresi\u00f3n es una enfermedad que afecta a m\u00faltiples \u00e1reas y funcionamiento del cerebro, puede ser necesario utilizar un tratamiento psicofarmacol\u00f3gico con antidepresivos que refuerce el tratamiento.<\/span>
          Aunque popularmente se crea que pueden generar dependencia, no es as\u00ed en ning\u00fan caso y son tratamientos altamente contrastados en eficacia y en seguridad.<\/span>
          Cuando se considera necesaria la medicaci\u00f3n para la recuperaci\u00f3n del paciente, en SALUD M\u00c9TODO AVANZADO.<\/span><\/p>\n

          [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=\u00bb1_2,1_2″ _builder_version=\u00bb4.21.0″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb1_2″ _builder_version=\u00bb4.21.0″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.21.0″ _module_preset=\u00bbe3721a3e-bb63-47a9-b818-9a5684dacbc0″ locked=\u00bboff\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n

          Beneficios de la terapia<\/strong><\/h3>\n

          [\/et_pb_text][et_pb_blurb title=\u00bbAumentar autoestima y recuperar confianza y seguridad en uno mismo\u00bb use_icon=\u00bbon\u00bb font_icon=\u00bbN||divi||400″ _builder_version=\u00bb4.21.0″ _module_preset=\u00bb2dad26dc-5e19-465a-ad78-5436f9726cb4″ header_font_size=\u00bb16px\u00bb custom_margin=\u00bb||12px|||\u00bb locked=\u00bboff\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][\/et_pb_blurb][et_pb_blurb title=\u00bbIdentificar y cambiar los pensamientos disfuncionales para vivir de manera m\u00e1s tranquila\u00bb use_icon=\u00bbon\u00bb font_icon=\u00bbN||divi||400″ _builder_version=\u00bb4.21.0″ _module_preset=\u00bb2dad26dc-5e19-465a-ad78-5436f9726cb4″ header_font_size=\u00bb16px\u00bb custom_margin=\u00bb||16px|||\u00bb locked=\u00bboff\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][\/et_pb_blurb][et_pb_blurb title=\u00bbCambiar los h\u00e1bitos a unos m\u00e1s saludables y placenteros\u00bb use_icon=\u00bbon\u00bb font_icon=\u00bbN||divi||400″ _builder_version=\u00bb4.21.0″ _module_preset=\u00bb2dad26dc-5e19-465a-ad78-5436f9726cb4″ header_font_size=\u00bb16px\u00bb custom_margin=\u00bb||12px|||\u00bb locked=\u00bboff\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][\/et_pb_blurb][et_pb_blurb title=\u00bbAprender estrategias de afrontamiento y manejo de situaciones cotidianas y toma de decisiones\u00bb use_icon=\u00bbon\u00bb font_icon=\u00bbN||divi||400″ _builder_version=\u00bb4.21.0″ _module_preset=\u00bb2dad26dc-5e19-465a-ad78-5436f9726cb4″ header_font_size=\u00bb16px\u00bb custom_margin=\u00bb||12px|||\u00bb locked=\u00bboff\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][\/et_pb_blurb][et_pb_blurb title=\u00bbAprender a manejar de manera eficaz las emociones. Potenciar y desarrollar los aspectos positivos.\u00bb use_icon=\u00bbon\u00bb font_icon=\u00bbN||divi||400″ _builder_version=\u00bb4.21.0″ _module_preset=\u00bb2dad26dc-5e19-465a-ad78-5436f9726cb4″ header_font_size=\u00bb16px\u00bb custom_margin=\u00bb||12px|||\u00bb locked=\u00bboff\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][\/et_pb_blurb][\/et_pb_column][et_pb_column type=\u00bb1_2″ _builder_version=\u00bb4.21.0″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_image src=\u00bbhttps:\/\/saludmetodoavanzado.com\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/health-clinic-24.jpg\u00bb title_text=\u00bbhealth-clinic-24″ _builder_version=\u00bb4.21.0″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb border_radii=\u00bbon|10px|10px|10px|10px\u00bb locked=\u00bboff\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=\u00bb1″ admin_label=\u00bbCall to Action\u00bb _builder_version=\u00bb4.21.0″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb background_color=\u00bbRGBA(224,43,32,0.84)\u00bb background_image=\u00bbhttps:\/\/saludmetodoavanzado.com\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/health-clinic-24.jpg\u00bb background_blend=\u00bboverlay\u00bb custom_padding=\u00bb10vw||10vw||true|false\u00bb saved_tabs=\u00bball\u00bb locked=\u00bboff\u00bb collapsed=\u00bbon\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_row _builder_version=\u00bb4.19.5″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb max_width=\u00bb800px\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb4_4″ _builder_version=\u00bb4.19.5″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_icon font_icon=\u00bb||fa||900″ icon_color=\u00bb#FFFFFF\u00bb icon_width=\u00bb24px\u00bb _builder_version=\u00bb4.21.0″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][\/et_pb_icon][et_pb_divider color=\u00bb#FFFFFF\u00bb _builder_version=\u00bb4.21.0″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb max_width=\u00bb165px\u00bb module_alignment=\u00bbcenter\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][\/et_pb_divider][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.21.0″ _module_preset=\u00bbfbbb8d30-a996-4018-8358-6933d758e3e7″ header_2_text_color=\u00bb#FFFFFF\u00bb text_orientation=\u00bbcenter\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n

          Somos Salud M\u00e9todo Avanzado<\/h2>\n

          [\/et_pb_text][et_pb_button button_url=\u00bbtel:\/+34916955473″ button_text=\u00bbLlama al 916955473″ button_alignment=\u00bbcenter\u00bb _builder_version=\u00bb4.21.0″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb custom_button=\u00bbon\u00bb button_text_size=\u00bb16px\u00bb button_text_color=\u00bb#FFFFFF\u00bb button_bg_color=\u00bb#000000″ button_border_color=\u00bb#000000″ button_font=\u00bb|600|||||||\u00bb button_icon=\u00bbI||divi||400″ locked=\u00bboff\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][\/et_pb_button][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

          Psicolog\u00eda en AdultosTratamiento psicol\u00f3gico de la depresi\u00f3nEn alg\u00fan momento de nuestras vidas hemos pasado, o pasaremos, por d\u00edas en los que nos encontramos tristes, apagados, sin ganas de hacer cosas\u2026, que puede venir desencadenado por alg\u00fan acontecimiento como una p\u00e9rdida, alguna situaci\u00f3n dif\u00edcil, problemas\u00a0 familiares, etc.Cuando algo malo nos ocurre es l\u00f3gico reaccionar con emociones […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","_joinchat":[],"footnotes":""},"class_list":["post-149","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/saludmetodoavanzado.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/149","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/saludmetodoavanzado.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/saludmetodoavanzado.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/saludmetodoavanzado.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/saludmetodoavanzado.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=149"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/saludmetodoavanzado.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/149\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":173,"href":"https:\/\/saludmetodoavanzado.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/149\/revisions\/173"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/saludmetodoavanzado.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=149"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}